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便秘 薬 市販

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市販の便秘薬

便秘薬で人気のあるものと言うとどんな薬があるでしょうか?

○ミルマグ
便に水分を与えてやわらかくします。自然な排便が出来ます。痙攣性の便秘などにおすすめです。

○ビューラック
穏やかな便秘薬で、寝る前に飲むことにより翌朝には穏やかな排便が出来ます.ぜんどう運動を促し自然なお通じになります。

○クリア
腸のぜんどう運動を改善し排便を促します。また硬くなった便に水分を与えて便をやわらかくしてくれます。

○タケダ漢方便秘薬
大腸の運動を整えておだやかなお通じをします。寝る前に飲みますと、翌朝には自然な排便を促します。

○コーラックハーブ
自然に近いお通じを促し、寝る前に服用すれば翌朝には効果が出ます。肌荒れや吹き出物などの緩和作用もあります。



便秘で大人気になっているのがこちら!体験談も掲載>>


食物繊維の豊富な食品


☆海藻類
ひじき(干)、まこんぶ(干)、あまのり(干)


☆豆類
大豆、あずき、納豆、、おから


☆イモ類
ジャガイモ、山芋、サトイモ、サツマイモ


☆穀類
玄米、胚芽米、オートミール


☆野菜
ゴボウ、切り干し大根、春菊、ホウレン草、もやし、さやいんげん


☆その他
バナナ、ヨーグルト、オリゴ糖
 
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