便秘症
頑固な便秘
慢性の便秘
腹痛がある便秘
ひどい便秘
便秘の治し方
便秘に効く食べ物
便秘を治す
便秘解消の食べ物
コーヒーと便秘
便秘症
妊婦の便秘
妊婦の便秘
妊娠中の便秘
妊娠初期の便秘
産後の便秘
妊娠中の便秘解消
便秘中の妊娠
妊娠に便秘薬
妊娠中の便秘薬
便秘の妊婦
子供の便秘
幼児の便秘
便秘の乳児
赤ちゃんの便秘
 

便秘 症状

TOP

便秘による症状。

便秘と言うのは食生活や運動不足などで起こる場合があるのですが、便秘が原因で起こる症状などもあります。また病気などが隠れている場合もありますので注意が必要です。

便秘によるいろいろな症状。

○吹き出物・シミ・ニキビができる
○腹痛、吐き気、発熱などを伴う
○便に粘液や血液が混ざっている
○ストレス
○おなかが張ったりしこりがある
○便が少ない、残便感がある
○肩こり、腰痛がある
○肛門に痛みがある



便秘で大人気になっているのがこちら!体験談も掲載>>


食物繊維の豊富な食品


☆海藻類
ひじき(干)、まこんぶ(干)、あまのり(干)


☆豆類
大豆、あずき、納豆、、おから


☆イモ類
ジャガイモ、山芋、サトイモ、サツマイモ


☆穀類
玄米、胚芽米、オートミール


☆野菜
ゴボウ、切り干し大根、春菊、ホウレン草、もやし、さやいんげん


☆その他
バナナ、ヨーグルト、オリゴ糖
 
                                                      Copyright (C) 便秘解消法法のサイト All Rights Reserved.